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15分钟完美午餐盖浇饭:玉米麻婆豆腐盖浇饭

时间:2026-08-10 16:48:05 来源:不龟手药网 作者:装机必备 阅读:804次

  玉米麻婆豆腐盖浇饭

  做法

  一、分钟饭玉腐盖材料

  用到了:猪肉馅儿(提前用料理机或者刀剁好放冰箱)、完美午餐嫩豆腐、盖浇甜玉米、米麻姜、婆豆葱、浇饭蒜瓣、分钟饭玉腐盖花椒粒

  生抽、完美午餐老抽、盖浇盐、米麻红油豆瓣酱、婆豆自制剁椒、浇饭(其中辣酱部分,分钟饭玉腐盖看家里有啥就放啥,完美午餐没那么讲究,盖浇老干妈也行,辣就好)

  二、准备

  1、玉米剥粒(可以提前剥好放冰箱)、葱白部分切葱花、姜切粒、蒜瓣切粒

  2、猪肉馅儿加生抽、盐、少许白糖、料酒

  3、拌匀,腌制会儿(时间自己看着办)

  三、步骤

  1、锅中放适量油,下花椒,大火烧热之后,转小火爆香花椒

  2、滤出花椒(花椒别糊了。。。控制不好的话,那就减少在锅子里的时间),锅中留花椒油

  3、放姜、蒜瓣、葱白爆香

  4、下肉馅儿

  5、炒散

  6、放红油豆瓣酱跟自制剁椒

  7、拌炒

  8、转小火,放豆腐,豆腐可以在盒子里的时候用刀直接划格子

  9、放适量料酒

  10、放少许清水

  11、放盐、白糖

  12、转大火

  13、盖上锅盖,大火煮3-5分钟

  14、中间可以锅子离火,举起来晃几下,让汤汁更加均匀覆盖,经历不要用筷子铲子去翻动,豆腐容易碎

  15、放玉米粒

  16、继续盖上锅盖大火或中火炖2-3分钟

  17、煮到入味,出锅!浇到米饭上即可!

  18、喜欢的再煎荷包蛋,撒点黑胡椒

  APPLE提醒~~~

  1、因为做盖浇饭,不适合有花椒粒,所以用炸花椒的方法,取花椒油,如果不介意的话,可以直接扔花椒煮哈

  2、就是一不地道的做法,但是自己喜欢就好,随意点,加点其他耐煮的蔬菜也OK~

  2、豆腐煮的时候尽量不要去翻动,可以选择晃下锅子,让汤汁均匀

  4、白糖量不要太多,只是提味,不然成甜豆腐了。

(责任编辑:教程攻略)

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